坐骨神经痛可以烤灯吗
2023-04-17
问题描述：前段时间一直感觉尾巴骨疼，才知道是坐骨神经痛，我想知道坐骨神经痛可以烤灯吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
烤打可促进局部血液循环，有缓解疼痛作用，消炎止痛药物缓解症状辅以理疗，平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
2023-04-17