脚崴了睡觉要怎么放
2023-04-17
问题描述：今天我去打篮球，但是不小心把脚崴着了，现在要睡觉怕碰着脚，想问问脚崴了怎么睡觉？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚崴了可以抬高下肢睡觉，能够帮助血液回流消肿。平时需要注意不要过多的走路，或者是激烈的运动，不要用力去揉脚，不然会导致肿胀加重。肿胀比较严重，可以到针灸科做针灸放血疗法。
2023-04-17