中老年补钙哪种钙片比较好
2023-04-17
问题描述：前几天爸爸摔了一跤就骨折了，医院表示中老年容易缺钙造成骨质疏松，就容易骨折。那么中老年补钙，哪种钙片比较好呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
用普通的钙片就好，补钙可以服用钙片或者是液体钙，但是一定要到医院或者是正规药店进行选购，另外在补充钙的同时要注意平时的饮食为好的，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾等都有补充作用的。
2023-04-17