肾挫伤是一种比较多见的肾损伤，肾组织损伤较轻，肾包膜和肾盂大多保持完整，肾实质内产生瘀血或血肿，并有少量血液流入肾盂导致血尿。肾挫伤在X线造影片上可不显示形态上的改变。一般均能自行愈合而不造成严重后果。去大医院做检查，看是否严重，如果严重应该手术治疗，如果较轻微休息就可以。此外注意合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生。