颈椎怎么了
2023-04-17
问题描述：是这样的，最近怎么样？我不知道为什么我的脖子总是有点僵硬和疼痛。我的颈椎怎么了？因为我是一名老师，所以我不得不整天站着上课。我想知道这是不是由于职业病？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉僵硬可能是由于不能获得有效的活动而产生的，可能是由于长期和长期站立造成的。中医治疗，尤其是针灸和按摩，往往有好的效果，还应进行局部放松。可以学习一些颈椎锻炼等。日常饮食以清淡为主，避免辛辣油腻食物，戒烟戒酒。
2023-04-17