腰椎间盘突出5mm严重吗
2023-04-17
问题描述：我最近总是觉得腰疼，不敢拎一些重的东西，说我是腰间盘突出五毫米，我想知道算不算是很严重？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
不是很严重，平时不要做繁重的体力劳动和剧烈的运动。不要睡在弹簧床垫上。一定要睡在硬床上，避免长时间以姿势工作和学习，尤其是弯腰工作和学习。每小时休息10分钟左右。
2023-04-17