强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病。同时与人体自身的免疫失调也有密切关系，采用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。防止过度疲劳。正确的睡眠姿势。防止风寒、潮湿的侵袭。使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。