爬山后膝盖疼怎么恢复
2023-04-17
问题描述：我和朋友出去爬山，不小心磕到膝盖了，走路下楼梯都疼，爬山后膝盖疼怎么恢复啊？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
主要是外伤引起，膝关节韧带拉伤会导致关节疼痛，膝关节活动障碍。注意休息，减少膝关节的活动。可以使用一些药物缓解疼痛，或者配合局部热敷，中频脉冲，针灸治疗减轻疼痛。
2023-04-17