脊柱侧弯吃什么好得快一点
2023-04-17
问题描述：现在压力很大，就是感觉脊柱摸着不是很正常，到医院检查是脊柱侧弯。脊柱侧弯吃啥好得快一点？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脊柱侧弯一般有先天性的，但是大多是后天形成的，摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食品有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。适当、适量运动，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以维持良好姿态。
2023-04-17