腰椎间盘突出症，可以口服药物治疗的，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行理疗、按摩等。如果突出明显，特别是椎管狭窄的，可以通过手术或微创治疗的方法，解除狭窄和压迫，症状就会改善，突出轻微的，可以通过睡硬板床，或腰椎牵引来改善。