得过颈椎间盘突出的要注意什么
2023-04-17
问题描述：我哥哥因为得过颈椎间盘突出，家里人都非常担心在复发。请问得过颈椎间盘突出的究竟要注意什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
要保持良好坐姿。可以采取自然端坐位，保持背部挺直，头部要略微前倾。还要避免颈腰部长期处于同一种姿势。也要调整合理的睡觉姿势，选择合适的枕头。平时要注意颈部的保暖。
2023-04-17