如何快速治疗颈椎小关节紊乱
2023-04-17
问题描述：我的堂弟患有颈椎小关节紊乱，看了中医没有效果，请问如何快速治疗颈椎小关节紊乱呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势。定时改变姿势，避免低头，避免长时间对着电脑、手机，也不要长期趴着睡觉以及伏案工作，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。
2023-04-17