坐久了一站起来膝关节就响这是为什么
2023-04-17
问题描述:最近一段时间我在一家公司实习,每天的工作量都挺大的,每天的工作也都需要坐着在电脑上打字,但是我坐久了,一站起来膝关节就响,我真的很担心会有什么影响。我想问坐久了一站起来膝关节就响这是为什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
久坐后,站立时膝关节会响,这可能是缺钙造成的。应该预防性地吃含钙食物,比如吃一些补钙的药物。多喝一些排骨汤。应该避免长时间熬夜、过度劳累和平衡营养,不要随便吃含激素的食物。
2023-04-17