坐骨神经痛症状主要表现为疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势，腰部屈曲、屈膝、脚尖着地、咳嗽、用力时疼痛加重、肌力减退。及时去专科医院检查，注意饮食起居调养：注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢。