腰间盘突出属于人体的一种退行性的病变，和腰部的肌肉韧带的松弛有关系的。建议急性期治标，及时的进行手术或是牵引的复位，恢复期适当的加强腰部肌肉的锻炼，就可以改善的。微创手术治疗效果好，建议积极到正规的医院进行手术治疗。椎间盘突出较重、症状明显，建议手术治疗。建议早日去医院做个检查，检查分析再作出相应解决方案，采用手术治疗。