肩周炎要怎么样保养
2023-04-17
问题描述：我舅舅最近身体状况很不好，时常肩周部位就会疼痛，去医院检查是肩周炎，请问肩周炎一般要怎么样保养？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
保养肩关节需要降低肩关节受到的劳损，尽量避免过度受力，避免搬重物、拎重物，避免寒冷刺激，睡觉时改变不良的睡眠习惯，时常有人会把上肢抬高放在头顶，侧卧时也不要压迫肩关节。还有就是夏天时注意避免空调直接吹肩膀。
2023-04-17