脚崴了冰敷之后怎么办
2023-04-17
问题描述：我之前因为打篮球，不小心把脚崴了，有冰敷，我想知道脚崴了冰敷之后怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
此类外伤在伤后24小时内采用冰敷。过了24小时采用热敷，从而达到改善局部血液循环，从而达到消肿的目的。在之后一定要注意休养，在恢复前尽量不要进行运动，平时要减少伤脚的使用频率，保护好扭伤的脚踝。
2023-04-17