膝盖软组织损伤如何恢复
2023-04-17
问题描述：我是体育生，今年24岁，今天跑步受伤了，膝盖这里痛，按教练的说法是膝盖软组织损伤，所以想问一下膝盖软组织损伤如何恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果出现软组织挫伤，可以去医院检查，排除骨折的可能，假如没有骨折，可以吃相关的药物进行治疗。平时一定要多加注意休息，不要做剧烈的运动。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2023-04-17