肩周炎一般夜晚疼痛加重，主要症状就是胳膊抬举受限。肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。治疗上主要是平时注意避免诱发因素，比如受凉等。无论哪种类型的肩周炎都建议外敷治疗、为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。