腰椎键盘突出用什么方法治疗
2023-04-17
问题描述：我是压迫坐骨神经从右胯一直到小腿都疼，昨天查出来是急性腰间盘突出，用什么方法治疗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎键盘突出可以配合针灸，康复训练以及药物调理。平时可以做小飞燕，拱桥运动或者是平板支撑运动，锻炼核心肌群力量改善症状，以及不要弯腰搬东西。注意情绪稳定，避免激动，注意规律作息。
2023-04-17