吃什么对腰好和肾好
2023-04-17
问题描述：最近一段时间我总是觉得腰不太舒服，肾也不太好，做事情没精力，想食补一下，该吃什么呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
男人肾虚，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾不好，注意少吃盐，忌吃辛辣刺激食物，多吃豆类，山药等食品。
2023-04-17