平时也可以服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一些相应的康复治疗。多数是可以改善的。直腰容易出现疼痛，多考虑可能是因为之前骨折以后没有注意规范处理，导致局部关节产生黏连，也不排除有其他一些炎症或者骨折恢复不良的可能性，具体要到医院看一下。