腰部两边酸痛怎么缓解
2023-04-17
问题描述：我今年19岁，男，我跑步了，一百米冲刺，现在我的腰很是不舒服，腰两侧痛得不行啊，很是难受不知道有什么办法，我想问一下，腰部两边酸痛怎么缓解？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰两侧酸痛，可能是由于剧烈运动，牵拉肌肉，引起的肌肉酸痛症状。可以进行局部的热敷以及按摩或外用止痛活血的膏药来进行治疗。同可以做尿常规，肾脏B超，肾功能等检查来进一步明确诊断。平时要注意不要剧烈活动。不要吃刺激的食物，保持良好的心情。
2023-04-17