老年人的腰间盘突出怎么冶
2023-04-17
问题描述：上年纪了浑身是病，经常腰疼腿疼，听说是老年人的腰间盘突出，怎么冶？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
采取按摩，牵引，针灸理疗。不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力，加重病情。日常生活中养成良好的生活习惯，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
2023-04-17