应该早期发现过去认为是老年性的颈椎病比较常见，这些年来，年轻人也很常见，长期上网埋下病根儿，同时，落诊也是颈椎的信号。治疗的时候，首先应该选一个合适的枕头，高度很有讲究，枕头高了低了，对颈椎病都不利，合适的枕头高度16到10厘米。