肩活动不畅和后背肩胛骨缝里痛这是需要去拍片的。这多数是肩周炎所引起的症状。可以去x线检查看是否是由于颈椎压迫神经所引起的。肩周炎在口服药物治疗的同时，可用针灸按摩或艾灸的方法进行治疗。在治疗的同时，要多补充维生素，还要讲究心理健康，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳。