大腿筋膜炎经过积极的治疗，护理是可以恢复的。在日常生活中要注意休息，避免剧烈的活动。同时可以服用非甾体类止痛药物缓解疼痛的现象。对于点状的疼痛，也可以做局部封闭治疗。同也可以到正规的中医院进行手法按摩治疗，使用局部以及周围软组织的按揉手法、擦搓手法、拿捏手法、叩击手法或者滚动手法等，可以明显的减轻疼痛程度，缓解肌肉痉挛，起到舒筋活血、通络止痛的功效，通过以上方法可以得到有效的缓解甚至恢复。