肩膀后背疼怎么办
2023-04-17
问题描述：因为昨天下午没课我跟同学打了一下午的篮球，然后今天我就发现自己的肩膀跟后背特别的痛，不知道该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免过度劳累及局部受凉，适当按摩等都应该是可以缓解症状的，肩膀后背疼痛主要和最近的过度劳累及受凉，剧烈运动等有关系。
2023-04-17