脚踝韧带损伤能泡脚吗
2023-04-17
问题描述：我前几天去打篮球的时候脚踝韧带损伤了，我想用开水泡脚，我想知道可以吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
韧带损伤后的二十四小时内是不能用热敷的应该冰敷抑制进一步水肿和缓解疼痛的。二十四小时之后可以热敷促进活血消肿和韧带恢复的，平时要注意休息，加强营养，多吃些骨头类的食物。
2023-04-17