膝关节痛有可能是外伤导致，也可能是韧带劳损导致，也可能是半月板损伤导致。根据年龄的不同，以及是否有外伤病史，都可以进行判断。比较准确的，就是到医院进行拍片确诊，只有明确病因，才能对症治疗。建议可以进行膝关节热敷，也可以结合针灸理疗或者小针刀封闭治疗以及中药治疗来缓解症状。另外平常活动，要多注意保护膝关节，不要负重，多休息。