腰间盘突出手术后要注意些什么原因
2023-04-17
问题描述：我的腰一直不好，有时候就疼一小会有时候会疼一天，检查是腰间盘突出，这种情况手术后要注意什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰间盘突出术后要注意休息，尽量不要弯腰和久坐，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。如需弯腰取物，采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力，不要受凉、剧烈运动、搬抬重物，尽量睡硬板床等。
2023-04-17