膝盖骨质增生能锻炼吗
2023-04-17
问题描述：我膝盖有骨质增生好几年了，一直没治疗好，想问一下膝盖骨质增生能锻炼吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
得了膝盖骨质增生比较好的锻炼是游泳，因为在水里面游泳的时候，水对关节起到一个水疗的作用，而且游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重，另外在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用，因此游泳比较适合膝盖骨质增生病人。
2023-04-17