干活累的肌肉酸怎么办
2023-04-17
问题描述：我很久没有做重活了，今天搬了一天的东西，就得肌肉酸，要怎么办呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
长时间干活引起的疲倦，导致浑身酸痛，注意休息，不要劳累，症状一般就能自行缓解。如果自己平时不注意，仍然继续忙碌劳累，不管采取哪种治疗方法都没办法让症状消除的。现在放下手上的事情，注意休息和保暖，可以做按摩等治疗。
2023-04-17