健身能纠正脊柱侧弯吗
2023-04-17
问题描述：我有点驼背，去医院一查，发现是脊柱侧弯，而且大概也差不多有十度左右，这种症状健身能纠正吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
注意避免长期姿势不当，纠正不良坐姿行走姿势，可以考虑适当伸展活动瑜伽活动，适当跑步健身操等运动锻炼观察看看。必要时可以考虑当地正规综合性医院脊柱外科就诊检查看看，饮食清淡规律加强营养。
2023-04-17