网球肘的症状治疗方法
2023-04-17
问题描述:我总是干重活,最近发现手肘非常不舒服,朋友说是得了网球肘,我想知道网球肘有什么症状,该怎么治疗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,病人只是感到肘关节外侧酸痛,病人自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。日常护理注意避免引起疼痛的活动,疼痛消失前避免运动,尤其禁打网球。急性疼痛消失后开始轻柔牵拉肘部和腕部、加强腕伸肌肉力量的训练、逐渐恢复运动。
2023-04-17