前交叉韧带损伤做什么运动
2023-04-17
问题描述:由于三四天前练舞蹈的时候没有做好动作,所以导致了前交叉韧带损伤行动也不方便前交叉韧带损伤做什么运动?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
需要听从牺牲额要求,需要按时进行功能恢复锻炼。并且可能还需要外固定辅助,前两周需要卧床休息,腿部要抬高,使用药物止痛活血消肿进行对症治疗,一定要注意休息。韧带损伤比较难治好,主要是韧带不能再生,只能以瘢痕组织代替。所以需要较长时间。暂时可以保守治疗,需要较长时间和较大的锻炼量。其实如果不影响生活,不必要求腿完全伸直,只要能正常生活就可以了。
2023-04-17