肌肉拉伤多长时间恢复正常
2023-04-17
问题描述：我前段时间肌肉拉伤了，一直在家休养，这种情况多长时间恢复正常呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉拉伤恢复时间和损伤程度有关系，组织本身的恢复需要四周左右，但是功能的恢复需要更长的时间。减少活动，注意休息。早期先进行冷敷，至伤处疼痛减轻，伤后5-7天可以洗热水澡或热敷患部，局部不建议受力。
2023-04-17
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