如果半月板损伤严重，局部肿胀和活动障碍症状明显。建议到正规三甲以上医院骨科检查，可以做膝关节核磁检查，关节镜检查等。看一下半月板损伤情况，可以暂时保守治疗，如果效果不理想。可以对症关节镜修复手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走等。