骨质疏松饮食要注意哪些
2023-04-17
问题描述：父亲患了骨质疏松，有人说骨质疏松与年轻人无关。问一下这个病饮食要注意哪些？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
避免酸性物质摄入过多，加剧酸性体质。大多数的蔬菜、水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼、虾等食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。
2023-04-17