膝盖骨质增生平时注意什么
2023-04-17
问题描述：我昨天刚在医院检查确诊了膝盖骨质增生，请问膝盖骨质增生平时注意什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果确定存在膝盖骨质增生现象，首先要减少膝关节的活动量，应该根据自身的情况去减少运动量，减轻膝关节软骨磨损，其次是减小运动强度，减轻运动时膝关节的受力，达到保护膝关节的作用。
2023-04-17