可以使用局部热敷，再用热盐外敷，对痛点进行药物封闭治疗，同时积极进行患肢的功能锻炼很重要，平时避免劳损。每天可以用手臂作划圈动作。颈肩部要注意保暖，晚上休息时枕头可以适当放低一些，防止太高加重病情。疼痛厉害时可以去医院中医科进行烤灯，按摩等治疗。