腰椎病的治疗方法有哪些
2023-04-17
问题描述：我的叔叔是出租车司机，听说他们那行得腰椎病的特别多。这种情况的治疗方法有哪些？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以用适当的锻炼方式来治疗腰椎疾病，在熟悉的环境中进行倒退慢走，以此纠正腰曲弯度，也可以佩戴腰围，休息时睡硬板床，避免长时间的坐姿，切勿弯腰过久负重等，要劳逸结合，积极腰部肌肉锻炼，如飞燕拱桥等。
2023-04-17