轻微腰间盘突出怎么根治
2023-04-17
问题描述:我得了轻微的腰间盘突出,早上痛,有时扭了一天都疼,站都站不了,怎么根治呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这是腰椎间盘膨出所引起的,可以导致腰腿疼痛,下肢窜麻,腰部活动受限等,提倡保守治疗的可在医生指导下使用一些药物,配合针灸按摩治疗,坚持佩戴弹性护腰,不宜长期久坐,多做抱腿触胸,仰卧位台骨盆,侧卧位抬大腿的锻炼,可以起到很好的疗效。
2023-04-17