半月板损伤应如何调理
2023-04-17
问题描述：昨天不小心上伤到了膝盖，现在有点疼痛的感觉，走路的时候最明显，请问半月板损伤应该如何调理？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时要减少患肢活动量，但不意味着天天躺在床上，膝关节的活动，可以促进局部血液循环，有利于半月板的修复。大腿肌肉和膝关节韧带的锻炼，可以延长膝关节的寿命，对保护膝关节尤其重要。
2023-04-17