小腿骨折后怎样恢复得快
2023-04-17
问题描述：前两天我骑车不小心摔到了，小腿出现了骨折，想问问小腿骨折怎么恢复快啊？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，适当的补充蛋白质，蛋白质包括肉、蛋、奶，还要饮食均衡，卧床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
2023-04-17