颈椎椎管狭窄吃什么能调理
2023-04-17
问题描述：小叔椎间盘、韧带及关节囊等组织退变得了颈椎椎管狭窄。问一下颈椎椎管狭窄吃什么可以调理？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。
2023-04-17