脚踝韧带损伤吃什么食物
2023-04-17
问题描述：前几天出去玩的时候把脚个给崴了一下，经诊治是脚踝韧带损伤，想问问脚踝韧带损伤吃什么食物？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚踝韧带损伤可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。也可多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等。
2023-04-17