身体骨折吃什么好得快
2023-04-17
问题描述：我前段时间骑车摔下来，手关节骨折，刚出院，想知道吃什么有机恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨组织再生能力强，骨折后可完全修复，再生愈合与营养有很大的关系。需要补充蛋白质尤含有甲硫、胱氨酸的食物。还有维生素C，比如水果。微量元素锌也能促进愈合，一些坚果类多含，还有菠菜中也含有。
2023-04-17