腰间盘突出手术后多久可以恢复
2023-04-17
问题描述：我之前有腰间盘突出，最近要做手术，请问腰间盘突出手术后恢复需要多长时间呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰突微创术后恢复时间根据体质情况而定，一般两三个月后就可以适当活动。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
2023-04-17