如果半月板是一度或者二度损伤，可以考虑做支架固定一个月，然后逐渐活动，改善症状。如果三度，需要手术治疗。同时注意饮食调理，饮食上少吃油腻，高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食粗粮，有肿胀的情况，燥热食物不要多吃，宜饮食清淡，但应注意摄入足够的营养。